１月１４日(火)の記事

 富田林の皆様、こんにちは、富田林の整骨院、わくわく整骨院です(^^)

この連休は二十歳のつどいなど、２０歳の門出を祝う行事が全国で行われていました。晴れ着に色々と力が入っていて、これからの大人に期待をしていきたいですね(^^)

さて、今回は地震が起こったときのことについて、見直していきたいと思います。３０年前には阪神・淡路大震災があり、昨日（１３日）も宮崎県を中心とした九州地方に大きな地震がありました。私達が働いている大阪にも、いつ地震が来てもおかしくはありません。皆さんどのような準備をしていますか？今回はどのようなものを準備すればいいのかをまとめてみました

１、まず、最低3日分以上の備蓄を用意しましょう。

飲料水は一人１日３リットル

長期保存が出来る食料（乾パン、レトルト食品など）

常備薬

２、避難先ですぐに手に入らないものを用意しましょう

携帯電話用充電器

ガーゼ、ティッシュ

ビニール袋

防寒着になるもの

毛布など

３、避難先をまとめておこう

地震が起こったときはどこに避難するか？少なくても２つは場所を考えておくこと

SNSだけではなく、各自の電話番号をしっかり覚えておく、メモする

これらは、あくまで言われていることになります。もしあなたの周りで被災された経験がある方がおられましたら、その方のお話をしっかり聞いておきましょう。いつ我が身に起こるかわかりません。準備はしっかりとしていきましょうね。

では、今回はここまでです

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